Brainspotting jako nowa metoda przepracowania traumy
Brainspotting jest metodą terapeutyczną, zaliczaną do rodziny terapii doświadczeniowych, opartych na uważności i pracy z ciałem. To nowe podejście psychoterapeutyczne, mające na celu radzenie sobie z urazami psychicznymi i ich skutkami, takimi jak: zespół stresu pourazowego, dysregulacja emocjonalna, zaburzenia lękowe i depresyjne. O skuteczności brainspotting opowiada Aneta Bukowska w artykule „Brainspotting jako nowa metoda przepracowania traumy”. Link do materiału: https://www.niebieskalinia.pl/aktualnosci/artykuly-niebieskiej-linii/brainspotting-jako-nowa-metoda-przepracowania-traumy O autorce: Aneta Bukowska […]